12 نوفمبر 2026 المحفوظات RSS English
عاجل

آخر أخبار ناصر

122 خبر

سكاي نيوز عربية أخبار عامة

تسلق السبانخ أم تطهوها بالبخار؟ ما تكسبه وما تفقده

يحتار كثيرون بين تناول السبانخ نيئة أو مطهوة للحصول على أكبر قدر من فوائدها الغذائية، لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن الطريقة الأفضل تعتمد على العناصر الغذائية المراد الاستفادة منها والحالة…

BBC عربي سياسة

اليمن: حين أرسل عبد الناصر قوات الجيش المصري للقتال ضد مصالح السعودية - BBC News عربي

بعد إعلان الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي استعداد بلاده للتدخل عسكرياً دفاعاً عن السعودية في مواجهة الحوثيين، نستعيد تجربة الجيش المصري في اليمن خلال الستينيات، حين خاض حرباً ضد الملكيين الم…

nabd أخبار عامة

صحيفة الخليج الإماراتية | فيديو | نهيان بن مبارك و زايد بن سيف بن محمد، وعدد من كبار المسولين يشهدون حفل زفاف محمد ناصر البدور على كريمة عمر بن غالب المهيري في أبوظبي. تصوير - محمد السماني (صحيفة_الخليج)

فيديو | نهيان بن مبارك و زايد بن سيف بن محمد، وعدد من كبار المسولين يشهدون حفل زفاف محمد ناصر البدور على كريمة عمر بن غالب المهيري في أبوظبي. تصوير - محمد السماني #صحيفة_الخليج

nabd صحة

الكونسلتو | 4 طرق صحية لتناول السبانخ للحصول على أقصى فائدة غذائية

تُعد السبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تدعم صحة الجسم، لكن طريقة تحضيرها قد تؤثر في كمية العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم، إذ يساعد بعض طر…