https://p.dw.com/p/5PIVsاجعل DW مصدرك المفضل على Google
غياب الشمس لا يؤثر في الطقس فقط!
اكتئاب الشتاء.. حين تتحول الأجواء الغائمة إلى معاناة نفسية، صورة رمزية.صورة من: Christopher Furlong/Getty Images
إعلان

 يستخدم تعبير "كآبة الشتاء" لوصف الشعور بالخمول وانخفاض الطاقة وتراجع الحالة المزاجية، الذي قد يصيب البعض مع قصر النهار وانخفاض درجات الحرارة وانتشار الأجواء الغائمة خلال هذا الوقت من العام. لكن الأمر لا يقتصر لدى بعض الأشخاص على مجرد حالة عابرة من الفتور أو الضيق، بل قد يتطور إلى مشكلة أكثر عمقا.

"الاضطراب العاطفي الموسمي"!

 وكشفت دراسة أجريت في مركز كليفلاند للأبحاث الطبية في الولايات المتحدة أن ما بين 10% و20% من الأمريكيين قد يلاحظوا تراجعا طفيفا في حالتهم المزاجية خلال فصول الشتاء.