Stories
42 خبر-
المواجهة السعودية - الحوثية
-
الانتخابات الإسرائيلية
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
مفاوضات التسوية الأوكرانية في أبو ظبي
أفادت الدكتورة آنا ديفينسكايا، أخصائية الكيمياء الحيوية ومختصة بتقويم السلوك الغذائي، أنه يمكن للمحار ولحم البقر أن يساعدا في تعويض نقص الزنك.
مصادر الزنك وفوائده لجسم الإنسان
ووفقا لها، يساعد المحار ولحم البقر والكبد وبذور اليقطين في تعويض نقص الزنك، وهو عنصر أساسي لعمل منظومة المناعة بشكل طبيعي. ويدخل هذا العنصر في وظائف أكثر من 300 إنزيم.
