قد يبدو ارتشاف ماء الليمون طوال اليوم عادة صحية، لكن تكرار تعرض الأسنان لحموضته قد يؤدي إلى تآكل المينا، وهي الطبقة الخارجية التي تحمي الأسنان. أما الزبيب والتمر والمقرمشات، فقد تبقى بقاياها عالقة بين الأسنان وتزيد احتمالات التسوس.
ليست الحلويات وحدها.. أطعمة يومية تهدد صحة أسنانك
قد يبدو ارتشاف ماء الليمون طوال اليوم عادة صحية، لكن تكرار تعرض الأسنان لحموضته قد يؤدي إلى تآكل المينا، وهي الطبقة الخارجية التي تحمي الأسنان. أما الزبيب والتمر والمقرمشات، فقد تبقى بقاياها عالقة بين الأسنان وتزيد احتمالات التسوس.
وبحسب تقرير نشرته منصة "ياهو هيلث"، تتأثر الأسنان بدرجة حموضة الطعام ومدة بقائه في الفم وعدد مرات تناوله. ويختلف تآكل المينا عن التسوس في أن أحماض الأطعمة والمشروبات قد تضعف سطح السن مباشرة، في حين يحدث التسوس عندما تستخدم بكتيريا الفم السكريات والنشويات لإنتاج أحماض تهاجم الأسنان.
