العربية صحة | القهوة ليست مجرد منبّه.. 4 فوائد صحية قد تفاجئك
يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة لاستعادة النشاط والتركيز، لكن تأثير هذا المشروب قد يتجاوز التنبيه المؤقت. فالقهوة تحتوي على مركبات نباتية ومضادات للأكسدة ارتبطت في دراسات بفوائد صحية متنوعة، من صحة القلب إلى وظائف الأمعاء والتمثيل الغذائي.ويستعرض تقرير نشره موقع "verywell health" أربع فوائد صحية للقهوة تفوق زيادة النشاط وتحسين المزاج.
