يجلس الطفل أمام واجباته، لكن انتباهه ينتقل بين الأصوات والحركة وكل ما يحيط به. وقد تكون استراحة للمشي السريع إحدى الوسائل المساعدة على العودة إلى المهمة، وفق دراسة بحثت كيف يرتبط النشاط البدني القصير باستجابة الجسم للتوتر والانتباه.
يجلس الطفل أمام واجباته، لكن انتباهه ينتقل بين الأصوات والحركة وكل ما يحيط به. وقد تكون استراحة للمشي السريع إحدى الوسائل المساعدة على العودة إلى المهمة، وفق دراسة بحثت كيف يرتبط النشاط البدني القصير باستجابة الجسم للتوتر والانتباه.
وشملت الدراسة 104 أطفال بعمر تسع وعشر سنوات، وأظهرت أن المشي السريع لمدة 20 دقيقة قد يساعد على جعل الاستجابات أكثر اتساقا في اختبار يتطلب تجاهل المشتتات. لكنها لا تقدم وعدا بتحسين الدرجات المدرسية، ولا تجعل المشي علاجا لاضطرابات الانتباه.
