كشفت دراسة حديثة أن قضاء 30 دقيقة فقط داخل حمام "الساونا" يمكن أن يؤدي إلى زيادة مؤقتة في أعداد خلايا الدم البيضاء بمجرى الدم، مما قد يساعد الجهاز المناعي على مراقبة الجسم بصورة أفضل واكتشاف التهديدات المحتملة.
وتشبه هذه الاستجابة المفاجئة للجهاز المناعي التغيرات التي تحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وقد تساعد في تفسير بعض الفوائد الصحية المرتبطة باستخدام "الساونا".
جلسة واحدة تحفز استجابة مناعية مفاجئة
أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة شرق فنلندا، أن جلسة واحدة في "الساونا" قد تكون كافية لإحداث استجابة ملحوظة في الجهاز المناعي.
