Stories

25 خبر
  • الانتخابات الإسرائيلية

  • قمة روسيا-إفريقيا في موسكو

  • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

  • المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض

الصحة تاريخ النشر: 28.10.2026 | 11:04 GMT طريقة بسيطة لإطالة العمر بمقدار الربع

اكتشف باحثون من جامعة علوم الحياة والتكنولوجيا في النرويج، بمدينة تروندهايم، أن الأشخاص الذين يمشون بوتيرة أسرع أقل عرضة للوفاة لأي سبب.

صورة تعبيرية / David Madison / Gettyimages.ru
إقرأ المزيد

السر ليس في عدد الخطوات.. تحديد الوتيرة المثالية للمشي


وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أنه وفقا للباحثين، ترتبط سرعة وتواتر الخطوات ارتباطا وثيقا بالوفاة لأي سبب، حتى بعد تعديل عدد الخطوات اليومية.